| * المقادير:
1/2 1 كوب توت
1/4 كوب صوص صويا
ملعقتان صغيرتان ليمون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1/3 كوب سكر بني
1 ملعقة صغيرة مستردة
فص ثوم مفري
* الطريقة:
- تخلط جميع المكونات مع بعضها
جيداًً في إناء.
- يستخدم هذا الصوص مع اللحوم
سواء التى تخبز في الفرن، أو التى تشوى علي الشواية
، إذا كان من أجل الشى يوضع قبل نضج اللحم من 15-20
دقيقة وإذا كان سيخبز في الفرن من 30 - 45 دقيقة قبل
النضج.
* القيمة الغذائية لملعقتين
صغيرتين: -
السعرات الحرارية = 60
- البروتينات = -----
- الدهون = -----
- الكربوهيدرات = 14 جرام
|
