لأفضل صحة



الصفحة الرئيسية :: الموسوعة الطبية :: أنماط الحياة :: التغذية :: لياقة :: وقاية :: العناية :: البيئة :: الإعاقة :: الطفولة :: الحمل :: الصحة والرياضة :: الأعراض الشائعة :: الأورام :: الإسعافات الأولية :: الضغوط والاسترخاء :: الطب البديل :: صحة الجسم :: موضوعات :: العلاقات الإنسانية :: المطبخ :: التمارين:: الصحة الجنسية

 
 


أساسيات الجمال

 
أساسيات الجمال - إليك النصائح التالية من أجل جمال دائم:
 

-
لتجنب البقع الحمراء على الجلد، يوضع ماسك من الخميرة والزبادي علي الوجه ويترك لبضعة دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء والصابون.

- إذا كنت في سفر من مكان إلى مكان، يجب زيادة مرطبات الجلد وكذلك لوسيون الشعر حتى لايتعرض كلا من الجلد والشعر للجفاف.

- للشعر الجاف، استعمل فيتامين "هــ" مع الشامبو كل أسبوع ليكسبه الليونة  واللمعان.

- للشعر الدهني، امزج سائل الصبار مع الشامبو مع ملعقة عصير ليمون لتخفيف نسبة الدهون به.

- لانقاص الوزن سريعاً، استعمل حبات الثوم الموجودة فى صورة أدوية في الصيدليات.

- لجمال الأسنان، امزج الصودا مع مادة الهيدروكسيد ويتم استخدام هذا المزيج مرة أسبوعياً وسيساعد ذلك على إزالة مادة الجير واللون غير العادي الموجود علي الأسنان.

- للقضاء علي التجاعيد والخطوط في الوجه، استعمل مرهم يسمي (رتين -أ) Retin -A وسيظهر تأثيره في خلال 3-6 شهور.

والتجربة هى وسيلة الاقتناع!!!!

 

 

 كل الحقوق محفوظة 2007