الصفحة الرئيسية :: الموسوعة الطبية :: أنماط الحياة :: التغذية :: لياقة :: وقاية :: العناية :: البيئة :: الإعاقة :: الطفولة :: الحمل :: الصحة والرياضة :: الأعراض الشائعة :: الأورام :: الإسعافات الأولية :: الضغوط والاسترخاء :: الطب البديل :: صحة الجسم :: موضوعات :: العلاقات الإنسانية :: المطبخ :: التمارين:: الصحة الجنسية
مكونات الأطعمة الغذائية (الفراولة)
* فراولة: - الاسم العلمي للفراولة: (فراجاريا إكس أناناس- Fragaria X Ananassa).
-1 كوب من حبة الفراولة الكاملة = 144 جرام .
131.861
طاقة
كيلوجول
بروتينات
جرام
0.878
إجمالى الدهون
0.533
كربوهيدرات
10.109
0.619
ملجم
20.160
0.547
14.400
27.360
239.040
1.440
0.187
0.071
0.418
ميكروجرام
1.008
81.648
0.029
0.095
0.331
0.490
0.085
25.488
0.000
4.320
0.202
0.020
0.006
0.075
0.001
0.073
0.268
0.156
0.112
(22:5)
0.010
0.027
0.045
0.036
0.007
0.026
0.030
0.037
0.017
0.199
0.130
0.035
0.033
* ملاحظة: كل هذه النسب تقريبية.
كل الحقوق محفوظة 2007
