الصفحة الرئيسية :: الموسوعة الطبية :: أنماط الحياة :: التغذية :: لياقة :: وقاية :: العناية :: البيئة :: الإعاقة :: الطفولة :: الحمل :: الصحة والرياضة :: الأعراض الشائعة :: الأورام :: الإسعافات الأولية :: الضغوط والاسترخاء :: الطب البديل :: صحة الجسم :: موضوعات :: العلاقات الإنسانية :: المطبخ :: التمارين:: الصحة الجنسية
مكونات الأطعمة الغذائية (البلح)
* بلح: -الاسم العلمي للبلح: (فونيكس دكليفيرا - Phoenix Daclyifera).
- 1 كوب مقطع إلى أجزاء صغيرة = 178 جرام.
40.050
طاقة
كيلوجول
بروتينات
جرام
3.507
إجمالى الدهون
0.801
كربوهيدرات
130.848
2.812
ملجم
56.960
2.047
62.300
71.200
1160.560
5.340
0.516
0.513
0.530
ميكروجرام
3.382
0.000
0.160
0.178
3.916
1.388
0.342
22.428
89.000
0.340
0.002
0.016
0.103
0.068
0.061
0.265
0.263
0.055
0.050
0.004
(22:5)
0.089
0.093
0.084
0.157
0.107
0.039
0.080
0.100
0.053
0.117
0.224
0.379
0.169
0.189
* ملاحظة: كل هذه النسب تقريبية.
كل الحقوق محفوظة 2007
