الصفحة الرئيسية :: الموسوعة الطبية :: أنماط الحياة :: التغذية :: لياقة :: وقاية :: العناية :: البيئة :: الإعاقة :: الطفولة :: الحمل :: الصحة والرياضة :: الأعراض الشائعة :: الأورام :: الإسعافات الأولية :: الضغوط والاسترخاء :: الطب البديل :: صحة الجسم :: موضوعات :: العلاقات الإنسانية :: المطبخ :: التمارين:: الصحة الجنسية
مكونات الأطعمة الغذائية (الجزر)
-الاسم العلمي للجزر : Daucus Carota (داكس كاروتا).
-1 كوب من الجزر = 128 جرام .
112.371
طاقة
كيلو جول
بروتينات
جرام
1.318
إجمالى الدهون
0.243
كربوهيدرات
12.979
3.840
ملجم
34.560
0.640
19.200
56.320
413.440
44.800
0.256
0.060
0.182
ميكرو جرام
1.408
11.904
0.124
0.076
1.188
0.252
0.188
17.920
0.000
36005.120
0.589
0.038
0.003
0.001
0.029
0.010
0.008
0.099
0.086
0.013
(22:5)
0.014
0.049
0.052
0.055
0.051
0.009
0.041
0.026
0.056
0.020
0.175
0.259
0.037
0.045
* ملاحظة : كل هذه النسب تقريبية .
كل الحقوق محفوظة 2007
