|
|
جـ1- (د)- الجلوكوز
هو مصدر من مصادر الطاقة للخلايا الحية.
جـ2- (د)- إذا كان لديك عضو من أفراد عائلتك مريض بالسكر فهو يزيد
من احتمالية الإصابة به وخاصة النوع الثاني منه.
جـ3- (د)- أظهرت الدراسات أن حوالي 70% من المرضي بالسكر يفقدوا
حياتهم بالأزمات القلبية أو
السكتة
الدماغية.
جـ4- (ج)- ممارسة الرياضة أو الأنشطة الرياضية بشكل منتظم يساعد
على استفادة الجسم من
الأنسولين
بفعالية أكثر.
جـ5- (د)- من الممكن لأي شخص وفي أي مكان التعرض للإصابة
بمرض السكر, لكون وجود العوامل
التالية من الزيادة في الوزن, أو أن يكون عمر الإنسان فوق سن
الأربعين، أو وجود العامل الوراثي يزيد من احتمالية الإصابة.
جـ6- (د)-
إذا تناول مريض السكر وجبة خفيفة من
الكربوهيدرات وقام بقياس معدلات
السكر تجعله يحدد كيف جسده يستجيب أو يتفاعل مع النشاط الجسماني.
جـ7- (ب)- المشي هو أفضل الخيارات لغالبية الأشخاص.
جـ8- (هـ)- اتباع نمط حياة صحي, الأدوية، و
اختبار
سكر الدم كل ذلك يساعد على تجنب الإصابة بمرض السكر.
جـ9- (أ)- النشويات مثل الخبز، الأرز، المكرونة تساعد على ضبط
معدلات
الجلوكوز في الدم.
جـ10- (جـ)- هناك البعض الذي يوصي بثلاثة مقادير، والبعض الآخرين
من المتخصصين يوصي بخمسة مقادير.
جـ11- (د)- تناول دهون و
ملح قليل
مع ممارسة نشاط رياضي منتظم كل ذلك مجتمعاً يساعد على ضغط دم طبيعي
ونسبة سكر معتدلة.
جـ12- (أ)- ينبغي قياس ضغط الدم مرة سنوياً للأشخاص الذين تكون
المعدلات لديهم طبيعية، وأكثر من ذلك للذين يعانون من
ارتفاع ضغط الدم
.
جـ13- وظيفة الكلى الأساسية أنها تعمل كمرشح ينظف الدم، وتحتفظ بما
يحتاجه الجسم وتساعده على التخلص من الفضلات.
جـ14- (ج)- أمراض الكلى تظهر بعض الأعراض على المصاب بها حتى تتوقف
تماماً عن وظائفها، لذا من الهام زيارة الطبيب بشكل منتظم.
جـ15- (د)- المشاكل التي تحدثها ضمور الكلى هام فيها ضبط ضغط الدم
والجلوكوز، ومثبطات الغدة فوق الكلوية أظهرت نتائج إيجابية في منع
الإصابة بأمراض الكلى.
جـ16- (د)- وجود الزلال في البول من الضروري اكتشافه لأنها إحدى
علامات اختلال وظائف الكلى والتي تظهر فيها كمية البروتينات وترشيح
الكلى لها.
جـ17- (ب)- لابد من اختبار وظائف الكلى مرة في السنة بعمل اختبار
الدم لوجود بروتينات بكم ضئيل.
جـ-18- (ج)- الغسيل الكلوى هي عملية صناعية تحل محل العملية
الطبيعة التي تقوم بها الكلى والتي تنقي الدم فيها من الفضلات.
جـ19- (ج)- الحفاظ على معدلات السكر منخفضة تساعد على عدم الإصابة
بأمراض الكلى.
جـ20- (أ)- تفوق نسبة الفشل الكلوي في النوع الأول بمرض السكر
حوالي 12 مرة نسبة إصابة النوع الثاني.
جـ21- (أ)- عندما يتعرض الشخص للضغوط، يستجيب جسم الإنسان بإطلاق
الطاقة المختزنة بداخله للخلايا. وفي حالة مرض السكر فالاستجابة
هنا لا تعمل بكفاءة لأن الأنسولين غير قادر على أن يغذي الخلايا
بالمزيد من الطاقة.
جـ22- (د)- إذا كنت مريض بالسكر وتأخذ أنسولين أو أقراص، فأنت عرضة
لانخفاض السكر
عند شرب الكحوليات.
يرتفع السكر إذا شرب المريض كحول به نسبة سكريات عالية. والشرب
يساعد على ضمور الأعصاب.
جـ23- (ج)- اتباع نمط وأسلوب حياة صحي، والعمل على إنقاص الوزن
يساهم بالطبع في
تجنب الإصابة بمرض السكر.
|
